镜子是卧室中常见的物品，它既具有整理仪容的功能性价值，又会在视觉上改变房间的氛围。很多人问床头能不能放镜子，除了传统习惯之外，也和日常居住的感受有关。床头位置本来就有助于睡眠安稳、心理放松以及空间秩序，如果镜子放置不当的话，很容易给人带来不舒适的感觉。
床头放镜子会影响睡眠状态
床是用来休息的地方，要安静、平稳、柔和。镜子有反射的作用，在白天的时候看起来很平常，到了晚上就会因为灯光、月光或者窗外车辆的光线而产生晃动的影像。人在半睡半醒的状态下，感官比较敏感，一旦睁开眼睛就看到模糊倒影的话，内心很容易被惊扰。时间长了之后，人容易失眠，甚至会感到紧张。
由于白天工作压力大，晚上需要一个简单、安静的环境来放松心情。床头放镜子的话，视线很难真正停下来，无形中给大脑带来刺激，不利于进入平静的睡眠状态。
镜子对着床头会给人带来心理压力
镜子最显著的特点就是把眼前的景象直接反映出来。如果镜面正对着床头，人躺下后稍微侧身、起夜、翻身的时候，就有可能不自觉地看到自己的身影。夜间光线不足，影像不够清晰的时候反而更容易让人产生不安的感觉。胆小怕事、睡眠浅的人群中，尤其是家里有老人和孩子的情况下，这样的摆法容易造成心理上的压力感。
从居住体验的角度看，卧室并不需要时刻保持警惕的状态，而是一个可以放松的地方。镜子如果把这种放松感打破的话，就算没有明显的毛病，也会让人觉得住着不太舒服。
床头放镜子会使得空间显得杂乱
很多家庭卧室空间较小，床头位置再放一面镜子的话，视觉焦点就会被分散。镜子把床、衣物、杂物都映照出来，如果房间整理得不干净利落的话，就会给人感觉东西变多了的印象。这样一来，卧室本来应有的简洁和柔和也会被削弱。
床头应该以稳定为主，可以放一些柔和、安静的摆设，比如台灯、书籍、小型绿植或者装饰画。镜子的存在感很强，放在那里很容易显得突兀，使休息区少了一份宁静。
按照传统的观念，床头不要放镜子
民间历来重视卧室的布置，镜子由于可以反光、照形，所以被看作不宜离床太近。这样的说法其实也就是古人对生活经验的一种总结。夜深人静的时候，镜面带来的反射、重影、虚实交错，本身就容易引起情绪波动，于是才逐渐形成了床头不能放镜子的说法。
虽然带有传统色彩，但是也不是没有道理。很多生活习惯的形成都是为了使居住者感到安全、舒适并且少受打扰。床头不放镜子也是这样一种思路的延续。
需要的时候可以换一种摆放方式
卧室里并不完全不能有镜子，关键是位置要合适。如果是为了梳妆、换衣而需要的话，可以把镜子放在衣柜内侧或者侧面墙上，也可以选择带柜门的镜柜，在不使用的时候把镜子遮起来。既不影响日常生活，又解决了镜子直接对着睡床的问题。
如果户型较大，镜子无法避开床位的话，也可以用布帘、柜门、折叠镜等来遮挡。只要不在晚上直接把床映在镜子里，卧室的舒适度就会提高很多。
镜子摆放的风水禁忌
镜子在家居中并不是普通的装饰品，它可以扩大视觉效果，并且会放大环境中的亮点和杂乱。摆放得当可以使得空间明亮整洁；而摆放不当则容易产生压迫感、不舒适的感觉。很多有关镜子的禁忌表面上看是出于对事物的一种重视，实际上与起居便利、视觉感受以及心理状态有关。
镜子不要对着睡床
这是最常被提及的一条。人在睡觉的时候需要放松，镜子对着床的话，人的动作、灯光的变化以及房间的景象都会全部反射出来。晚上一旦醒来，眼睛碰到镜面就容易受惊吓。睡眠浅的人受影响较大。
除了心理上的不适之外，对着床的镜子也会使卧室失去一种包裹感。人躺下之后应该感觉很安稳，但是镜子的存在会使空间显得过于明亮，让人难以平静下来。
镜子不要对着房门
房门既是出入之通道，又是空间气息流动的重要场所。镜子对着房门的话，在开门的时候人很容易先看到镜子里的影像而不是房间里的东西。这样的感觉一般比较突兀，尤其是在夜晚回家或者半夜起来的时候更容易让人心里发紧。
从家居布置的角度看，镜子对着门也会造成视觉上的冲击。一开门内外景象和镜子里的影像互相重叠在一起的时候，空间就容易显得杂乱无章，不自然。如果镜子要靠近门口的话，可以把它与门错开一定的角度，这样会更顺眼并且更加舒适。
镜子不要对着窗户
窗户连接室内外，采光、通风都要靠它。镜子对着窗户的时候，强光照射下会产生刺眼的反光，使室内光线变得不柔和。白天阳光较强的时候，镜面还会造成房间局部过亮的情况，破坏居住时的平衡感。
如果窗外的景象杂乱，比如电线、墙角、狭窄的通道等等，镜子反射进来之后，人的视线就会反复地接触这些内容，难免会影响到心情。而把镜子放在窗户之外的位置上，则可以保留自然光的舒展感，并且适合日常生活。
镜子不能照到凌乱的地方
镜子可以把环境放大。如果它对着杂物堆、未整理的衣物、储物角落的话，原本一处凌乱就会变成两处，居室也会显得更拥挤。长期处于这样的环境中，人的心理状态一般都比较不稳定。
很多人觉得家里东西不多，但是却感觉房间很乱，问题并不在于物品本身，而是在于镜子的反射使杂乱的感觉被不断重复。镜子适合映射整洁、有光亮、有美感的地方，并不能把无序一次次地加强。
镜子不宜过多过大
有人想要通过镜子来扩大空间感，在客厅、玄关、卧室等地方都安装了大面积的镜面。适度使用可以增加通透感，但是镜子多了之后，居住氛围就会变得轻浮。墙面、人物、家具不断重复出现，虽然明亮，但不一定温馨。
过大的镜子会加大被看见的感觉，人在里面活动的时候很难获得放松的居住体验。家是用来安顿身心的地方，并不是处处都要映照、展示的地方。镜子用得差不多就可以了，不用太多。
破损或者模糊的镜子不能继续使用
镜面出现裂痕、发黑、变形等情况，除了影响使用外，还会给人在照看的时候产生不完整、不舒服的感觉。尤其是破裂的镜子，边角存在安全隐患，在家里面总是让人感觉不太踏实。
一面清晰、干净、状态良好的镜子，才会有整理仪容、提高空间明亮度的效果。如果镜子已经很旧了，而且出现了变形的情况，那么就不应该勉强地去保留它了，最好还是换一个新的好一点的镜子。家居陈设看重的不只是外观，更重要的是让人看着舒服、住着踏实。