头七指的是第七天，即人死后第七天的意思
“头七”的基本含义
“头七”是民间丧葬习俗中的一种说法，指的就是亲人去世后第七天。
按照传统的观念，在人去世之后，家属会在第七天举行祭奠、烧纸、供饭等活动来寄托对逝者的哀思，并且希望逝者一路走好。
为什么叫“头七”
“头七”中的“头”是第一个的意思，“七”指七天。
民间丧葬习俗中，人死后每隔七天就有一个祭日，比如头二三七，一直到最后的七七四十九天。头七指的就是第一个七天，因此叫作“头七”。
头七从哪一天开始算
头七的计算方法各地说法并不一致。
有的地方从去世当天算起，第七天叫头七；有的地方从第二天开始算，满七天才叫头七。
由于各地风俗习惯不同，具体的日期一般由当地的老人、村里的习俗或者殡葬人员来决定。
头七有哪些讲究
头七那天，家属一般会准备一些祭品，比如饭菜、水果、酒水、香烛、纸钱等等。
有的地方在家里设供桌，有的地方到墓地或者灵堂祭拜。主要是为了表达对逝者的怀念，并不是越复杂的形式越好，心意才是最重要的。
头七有什么用处
头七的意义主要是给家属提供一个寄托哀思的机会。
亲人刚刚去世之后，家人一般很难接受。通过头七祭奠，家属可以表达对亲人的思念之情，也可以逐渐地接受亲人已经离世的事实。
头七是迷信吗
头七属于传统的民俗文化，其中包含一些民间信仰的内容。
从现代的角度来看，很多说法都没有科学依据，但是它却承载了人们对逝者的怀念以及对生命的敬畏。只要不影响正常的生活，并且不盲目相信，尊重习俗就可以了。
亲人去世后头七天内不能做的事情
忌大声喧哗
亲人去世之后，家里一般都会比较压抑。头七期间要保持安静，不能大声喧哗、吵闹或者嬉戏。
这是对逝者的一种尊重，也是对悲伤家属的一种体谅。
忌办喜事
头七期间一般不适宜举行婚礼、庆生宴、乔迁宴等喜庆活动。
民间认为白事期间办喜事不合适，从情理上讲，家人正在守丧，也很难有心情参加热闹的场合。
忌穿得过于鲜艳
头七期间，家属一般会穿素色的衣服，黑色、白色、深蓝色等都可以。
不建议穿大红、大紫、亮黄等过于鲜艳的衣服，在祭拜、守灵或者参加葬礼的时候要更加庄重。
忌随便移动遗物
亲人去世后，遗物不要马上随便丢弃或者处理。
一方面会触动家人的感情，另一方面有些证件、财物和重要的资料需要整理。可以先把东西收好，等家人的情绪稳定了再商量怎么处理。
不能说不吉利的话也不能冒犯到别人
头七之内说话要留有余地，不能开大玩笑也不能刺激家属。
“人没了就别哭了”、“早晚都会这样”的话虽然没有恶意，但是容易让家属感到难受。
忌多去串门子拜访
有人认为头七之内家属不宜经常去别人家串门。
从现实的角度来看，家属此时需要处理丧事，也需要休息、调整情绪。亲友前来探望的时候最好提前联系一下，不要突然到家里来打扰。
不能参加娱乐活动
头七期间，家属一般不宜参加聚会、唱歌、打牌、旅游等活动。
这不是强制要求，而是传统上的一种礼节。亲人刚刚去世之后要低调、安静一些，这样才符合守孝的气氛。
忌祭品准备太随便
头七祭拜的时候，祭品不必太贵重，只要干净、整齐就可以。
常见的有饭菜、水果、点心、茶酒、香烛等。准备的时候用逝者生前喜欢的食物为主，也可以根据当地的风俗来安排。
忌悲伤过度伤身
头七期间家属难免会感到悲伤，但是也要注意好自己的身体。
尤其是老人、孕妇和体质虚弱的人，不宜长时间哭泣、熬夜、空腹。守丧期间也要按时吃饭、睡觉，不要悲伤过度影响身体健康。
不要完全照搬外地的习俗
头七的习俗各地不一，有的地方比较讲究，有的地方比较简单。
不要因为网上看到某种说法就硬性套用。最好的方法就是尊重当地的风俗习惯，并且根据家庭情况来决定。
1 不要因为禁忌而引起家庭矛盾
头七期间，家人的感情比较敏感，对丧事的安排会有不同的意见。
祭品怎样摆放、仪式怎么举行、钱由谁来出等问题最好多商量，少争执。亲人去世已经让人痛苦了，家人之间更应该互相体谅。
1. 避免铺张浪费
有人认为丧事办得越大越孝顺，其实并不是这样。
头七祭奠主要是心意，不要讲究形式。根据家庭的经济状况来合理安排就好，并不需要为面子而花费过多的钱财，也不必盲目攀比。