春分是二十四节气中的第六个节气，春季的第四次节气到来，标志仲春时节正式进入最富有生机的时候，此时太阳位于黄经0度的位置上，南北半球昼夜时长相等，冬去春来，残留下来的寒冷已经被消散了，气温上升得很快，杨柳发芽、桃李绽放的大好春光在大江南北相继展开，农耕生产也开始进入春灌、播种、施肥的忙碌时期，春分时节蕴含着古人对自然规律的细致体会，也承载着千百年来的生活习惯和民俗智慧。
春分节气是指什么时候
天文上的节律标志
春分天文意义上就是春季的一半，太阳运行到黄经0度时为交节时刻，这一天太阳光线直射赤道，全球大部分地区昼夜时间几乎相同，南北两极都会出现“极昼”、“极夜”的现象；春分之后，太阳直射点开始向北移动，北半球白昼逐渐变长于黑夜，气温也进入稳定上升的状态，并不会再次出现大范围的倒春寒天气。
气候层面的物候表征
春分有三候，一候玄鸟至，燕子自南方飞回北方筑巢繁育，气温已经稳定回升到适合候鸟生存的温度；二候雷乃发声，冷暖空气交汇频繁，容易产生对流天气伴有春雷轰鸣；三候始电，下雨的时候不再只有冷雨，会出现闪电现象，这三个物候特征清楚地划分了春分时节的气候特点：气温回升、降水增加、植物开始快速生长。
农业生产的生产指导
春分对于农业生产来说是春耕、春管的重要时期，此时越冬作物已经进入返青拔节阶段，需要及时追肥、灌溉补充养分，春播作物也要抓住气温适宜、土壤墒情好的时机完成播种，民间流传的“春分麦起身，肥水要跟上”、“春分下雨家家忙，先种瓜豆后插秧”等农谚都是古人根据春分节气制定出的生产指导经验，直接关系到全年的农业收成。
民俗层面的文化内涵
春分在古代是重要的祭祀日，历代帝王都会在这天举行祭日仪式，民间也有祭祀祖先、祭拜太阳神的传统，春分还是古人踏青游春的开始之日，立蛋、放风筝、吃春菜等习俗都在此时盛行，寄托着人们对顺遂安康、五谷丰登的美好愿望。
春分日有不食鸡、不饮酒的习俗，还有不要洗澡等禁忌。
农事生产方面的禁忌
首先忌无雨干旱，民间有春分无雨是空年的说法，如果春分时节降水不足，土壤墒情不好，会影响到春播作物出苗以及越冬作物生长，从而影响收成，所以此时要蓄水保墒，出现旱情要及时灌溉；其次要注意不要随意烧荒，在春季的时候草木开始萌芽，野外焚烧秸秆很容易引起周围植物燃烧，破坏表土中的有益微生物，还会造成空气污染，对农作物的生长环境造成不良影响；另外还要注意不要过早播种露天作物，虽然春分后整体气温上升了，但是部分地区仍然会存在零星低温霜冻的情况，如果过早播种喜温作物很容易被冻伤，要根据当地的气温变化来确定最佳的播种时间。
日常生活中的注意事项
首先是忌过早减衣，春分时节昼夜温差大，早晚气温较低，突然脱去厚重的衣服容易着凉感冒，免疫力较弱的老人、儿童更应该注意适时增减衣物，遵循“春捂”的养生原则；其次是忌作息不规律，春分时节阴阳平衡，起居也应顺应节气变化，尽量做到早睡早起，不要熬夜伤及阳气，否则会使人产生春困、乏力、免疫力降低等状况；另外忌久坐不动，在春天晴朗的日子可以出去散散步，久坐不动会影响血液循环，容易引起关节酸痛、精神萎靡。
饮食养生方面的禁忌
首先是忌过度食用大热、大寒的食物，春分养生讲究阴阳平衡，大量食用辣椒、羊肉等热性食物容易引发上火、口腔溃疡，过多食用生冷的海鲜、冷饮则会损伤脾胃，饮食应当注重温和均衡，多吃应季的春菜、山药、莲子等平补的食物；其次忌过量食用酸涩收敛的食物，春季肝气旺盛，酸涩食物会阻碍肝气疏泄，容易造成肝郁气滞，影响情绪和代谢；另外忌饮食无度，在春分时节人的情绪也变得活跃起来，暴饮暴食会给肠胃带来负担，从而引发各种肠胃疾病，因此要保证三餐定时定量、营养搭配合理。
民俗社交类禁忌
首先是不能争吵动怒，春分是阳气上升的时候，情绪激动容易使肝火上扬，引起血压升高、头晕头痛等症状，民间历来有春分时节应该平和相处的说法，认为此时发生争执会影响整年的运势；其次就是不要破坏祭祀、祈福的流程，在一些地区，春分会进行祭祖、祭日的活动，参加这些活动的时候要遵守当地的民俗规定，不能做出亵渎民俗仪式的行为；另外部分地区还有春分不许动土、不动迁的习惯，因为此时地气变化大，动土、搬家容易影响家中风水稳定，最好避开这些事情。